白露节气的五大养生原则

再过一周就是白露节气了，这是二十四个节气中秋季的第三个节气。白露的到来就意味着天气渐渐转凉，寒气开始在增加，昼夜温差大。那你知道白露如何养生吗?相信多数人在白露节气都会养生的，那不妨跟着小编一起去瞧瞧吧。第一：防冷保暖白露节气后变凉越来越明显了，温度可以说下降的非常快哦。所以为了避免着凉导致疾病出现，就要做好防凉保暖哦。建议多增加减衣服哦，尤其是早晚的时候，寒冷更加明显哦。第二：饮食防秋燥白露节气的到来，干燥也开始越发的严重。那很多人就容易干燥上火甚至是便秘等等。而这些都是秋...